チビママ今日も食いしんぼ  いつもマイペースなパパさん。そのもの(@_@)/ずばり!怪獣君。 そして食いしんぼな私のバトル日記・・・。いえいえ愛情たっぷり!?の食べたもの日記です。
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肉団子のオイスターソース炒め
2006-08-30 Wed 20:24
 来週の月曜日から幼稚園が始まります。
 
 今日は園庭の 草むしり

 丁度いい具合に薄曇りで比較的過ごしやすかったのですが、その分蒸し暑く、

もう汗ダラダラ・・・・・・・。

 ここしばらくの減量作戦+草むしりで、今日の体重は41.2kg。

 体脂肪率21.4%!!!

 2学期になったら整体に行って 背骨のゆがみ を治してもらって、

夏の間お休みしていたスポーツセンターのジムも再開して 体力づくり に励みます。

 
 目指せ!20歳の頃のスタイル!!!


 ・・・・・・・・・・・・・・胸を落とさないようにしなくっちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・。





    今日の夕ご飯は

   *肉団子のオイスターソース炒め
   *キュウリスティック@金山寺味噌で
   *しし唐の揚げびたし
   *シロ菜とアミ海老のおひたし
   *ご飯


830yawarakanikudango.jpg


 *肉団子のオイスターソース炒めの作りかた*

 材料:A(豚ミンチ・干し椎茸・長ネギ・薄力粉・塩・コショウ・ナツメグ)
     B(ナス・パプリカ・人参)
     C(オイスターソース・ネギの小口切り)

作り方:①干し椎茸は水で戻してみじん切り、長ネギもみじん切りにする。
     ②①とAの材料全部をよく混ぜて一口大の団子にして揚げる。
     ③Bの野菜は大きさをそろえて切って素揚げにする。
     ④②と③をオイスターソースで炒めて盛り付け、ネギの小口切りを飾る。

 
 ちなみに野菜室の野菜は・ニラ1束・大葉3枚・人参2本だけです・・・・・・・。

 チヂミを作ろうと思ったら玉ねぎすらありませんでした。


 明日は幼稚園の登園日。
 
 8月産まれのお誕生日会、本番です。

 8月産まれの怪獣君の母のチビママは サルの着ぐるみ を着ます。

 ほっぺも 赤く 塗るみたいなので、お化粧はほどほどに・・・・・。  

 お祭り騒ぎが大好きなチビママ。

 コスプレとかは、 むしろ自ら進んで着たい 方です。
 
 
 人気blogランキングへ 明日はピン芸人として頑張りますね。 
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