チビママ今日も食いしんぼ  いつもマイペースなパパさん。そのもの(@_@)/ずばり!怪獣君。 そして食いしんぼな私のバトル日記・・・。いえいえ愛情たっぷり!?の食べたもの日記です。
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小松菜の常備菜@カルシウム炒め
2006-09-27 Wed 20:11
 今日のピヨピヨ会のランチは神戸屋キッチンでした。
 焼きたてパンが食べ放題なので食い意地の張った私は13~4個食べてしまい、


・・・・・・・・・・・胃もたれ・・・・・・・・・・・。 


 今日は怪獣君とパパさんだけの夕ご飯です。 





    今日の夕ご飯は

   *鯛のアラ炊き
   *小松菜とアミ海老の常備菜
   *モズク
   *アボガドサラダ
   *かき玉汁
   *ご飯


927abogadohamusarada.jpg


 *アボガドサラダ*
 
 アボガド+ハム+エノキ+シメジをマヨ醤油で和えて大葉を散らしただけ。
 エノキと人参は下ゆでしています。


927hangakutainoara.jpg


 *鯛のアラ炊き*

 夕方5時ぐらいにご近所の大型スーパーに怪獣君の牛乳とヤクルトを買いに行くと、

半分に割った鯛のお頭が3つ入って ¥110!!!

 怪獣君の喜ぶ顔が目に浮かんでもちろん買いです!


karusiumuitame.jpg


 *小松菜とアミ海老の常備菜*

 7mm幅ぐらいに刻んだ小松菜をごま油で水分が半分飛ぶぐらいまでじっくりと炒め、
アミ海老+黒すりゴマを加えてから醤油を入れて更にいい香りがするまで炒めます。

 カルシウムがとっても豊富でふりかけ代わりに食べています。


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洋風チャーハン弁当
2006-09-27 Wed 07:46



    朝焼けが綺麗だった今日の怪獣君のお弁当は

   *洋風チャーハン@味付けがコンソメと言うだけです・・・・・。
   (¥150で売ってたオーガニックのミックスベジタブル・ベーコン)
   *ハムと赤ピーマンのマリネ
   *ネギ入り卵焼き
   *ぶなピーのハム巻き焼き
   *ウズラのゆで卵のハム巻き焼き
   *枝豆
   *赤ピーマンのチーズカップ (ハートは海苔で)
   *ウインナ


 今日の午前中チアフルのお母さんがやってるまつげパーマに友達と出かけてきます!
 お昼は元ひよこ組のよくしゃべるおかんの会、通称 『ピヨピヨ会』 でランチ。

 神戸屋キッチンでパンの食べ放題をします!!!!!


 今はまだスッピン洗濯も掃除もまだだけど・・・・・・・・・・・・・。


 間に合わせて見せます!!! 


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