チビママ今日も食いしんぼ  いつもマイペースなパパさん。そのもの(@_@)/ずばり!怪獣君。 そして食いしんぼな私のバトル日記・・・。いえいえ愛情たっぷり!?の食べたもの日記です。
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7月10日@お急ぎの焼肉定食
2007-07-10 Tue 21:12
20070710203156.jpg


    とりあえず今日の夕ご飯は

   *センチェとミディトマト@パパさんはコチュジャン添え
   *お野菜たっぷりの焼肉
   *冷やっこ@パパさんは柚子胡椒のっけ
   *焦がしニンニクとワカメのスープ 
   <ニンニク+ワカメ+ごま油+ネギ+鶏がらスープの素>
   *ご飯
   *さくらんぼ


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 今日は帰宅時間が遅かったので、ご飯も早炊き設定で大急ぎで作りました。
 手抜きな分、お野菜がたっぷりの焼肉。
 インゲンと一緒にタレに浸かって売っているオージービーフです。
 <人参+長ネギ+赤ピーマン+大唐>と一緒に焼肉のタレで炒め合わせました。


20070710203309.jpg


 お肉を巻くようのセンチェと付け合せのミディトマト。
 パパさんの分にはコチュジャンをたっぷりと添えて。


20070710203344.jpg


 ごま油でキツネ色になるまで焼いたニンニクに鶏がらスープとワカメを足しました。
 普通のニンニクスープよりも、ちょっと焦がすぐらいのほうがパパさんは好きです。
 ちなみにチビはニンニクが苦手です・・・・・・・・・・・・。


20070710203421.jpg


 コチラは怪獣君の分。
 コチュジャンは無し。
 冷やっこにはポン酢をかけました。


 今日は9時半集合で子供達が地域のお祭りでかつぐ御神輿の飾り付けをする
下準備がありました。
 御神輿委員長のチビはもちろん最初から最後まで作業のお手伝い。
 学校から帰宅したのは18時過ぎでした。
 それから御神輿作りに足りないものを買いに100均に行って、
怪獣君の牛乳やさっと作れそうな食材を買いにご近所の○ズミヤへ。
 今日確かに差していった怪獣君の傘を誰かが間違えて持って帰ってしまった
みたいなので、新しい傘を買ったりしていると夕ご飯を作り始める事が出来たのは
19時を軽く回っていました。

 パパさんと怪獣君がおなかをすかせているので大急ぎで夕ご飯を作ったのは
言うまでもありません。

 こないに帰られへんとは思わんかった。
 出かける前に掃除と洗濯をしておいて本当によかったです。


 ちなみに今日のお買い物は

 *牛乳2ℓ   ¥336
 *卵   ¥168
 *有機大豆の豆腐3丁   ¥294
 *センチェ   ¥93
 *長ネギ   ¥93
 *タレに使った焼肉   ¥591
 *さくらんぼ   ¥398
 *麦豚モモ肉g98   ¥745
 *赤ピーマン   ¥93

  合計  ¥2811  です。
  1日からの合計は  ¥5122  でした。^^


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