今日の夕ご飯は

　　　＊鰹のヅケの和風サラダ
　　　＊ゴーヤチャンプルー
　　　＊モズク酢
　　　＊納豆
　　　＊お豆腐とお麩のお味噌汁
　　　＊ご飯




　万代で鰹が１００ｇあたり￥１００で売られていました！
　もちろんお買い上げ。
　普通のお造りの時よりも若干薄めに引いてから生姜醤油に軽く漬け込みました。
　さらし玉ねぎとさらし茗荷と大葉の千切りをよく和えた物を下にたっぷりと敷いて
ヅケと一緒に召し上がれ〜〜〜〜〜。



　大きなゴーヤが広告の品で１本￥１００で出ていたので２本選んで喜んでいると、
見切り品コーナーに昨日の小さめなゴーヤが３本￥１００で売られていました。
　もちろん大きなゴーヤは元の売り場に戻し、３本￥１００の方をお買い上げ！！！
　丁寧に苦味を抜く作業をしてから今日は３分の１を使いました。
　明日は何を作ろうかな〜〜〜。＾＾


　昨日、お友達とバイキングに行ってきました。
　興味のある方は続きをどうぞ・・・・・・・・・・。

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