今日はショコラとチーズスフレを作りました。
　ショコラに使ったチョコは全部で６５０g。
　チーズスフレに使ったクリームチーズは８００g。
　卵は全部で３０個。
　生クリームは全部で８００ｍｌ。
　グラニュー糖や薄力粉は？？？？？

　卵白の泡立ては泡だて器を使いましたが、他は手で混ぜたので肩こりがひどいです。（＾＾）





　　　　今日届いた￥１０５０の四葉さんの野菜の箱の中身は

　＜ほうれん草・サラダ菜・菊菜・小ネギ・水菜２束・白菜０．５玉・チンゲン菜２束・カブラ・
　　ピーマン・大根＞でした！！！





　　　　個別の注文はコチラ！

　＜玉ねぎ・人参・平飼いの有精卵２０個・茶エノキ５パック・エノキ３パック・豆腐１丁＞





　　　　野菜が潤った今日の夕ご飯は

　　　＊ミニサラダ　（水菜・ミニトマト）
　　　＊野菜のアンチョビ炒め　（ジャガイモ・ほうれん草・人参・オリーブオイル・アンチョビ）
　　　＊小松菜とエノキの肉巻きの照り焼き
　　　＊冷奴　（小ネギ・生姜・ポン酢）
　　　＊かき玉汁
　　　＊ご飯


　明日は何を焼こうかな？？？？？


　人気blogランキングへ　　日曜日。雨天決行らしいです・・・・・・・・・・・・。

これ、パパさん１人分なんだよね？？？
パパさん、本当に幸せ者。
いつもながら、彩りもキレイで、何だかお腹がすいてきちゃうよ！

ケーキ、すごい量なのね・・・
出来上がりの、売れる前の画像、希望です！
お疲れさま！！！

すごいケーキの量ですね＾＾；
お疲れ様です。筋肉痛になっちゃいますよね・・・・・・
クリームチーズとかって微妙に硬くて1個作るだけでも肩こりになっちゃうのに・・・・・・・・・まだ作るんですか！？
しかも夕食もですもんね。いつもおかずたっぷりだし。
本当にお疲れさまです。

こんにちは＾＾
大量に頑張って作りましたね！！
美味しそうに食べる方々の顔が目に浮かびます♪♪

肩こりは腕を上に上げる運動や振り子のように振る運動で楽になる事が多いですよ☆

　ＲＵＮＡさんへ


　多いかなと思ったけど、完食していました！
　
　パパさんってすごいなぁ・・・・・・。

　でも最近太ってきたのよ。

　１７９cm,７３ｋｇ。

　ジーンズにお腹が乗ってきました。

　低カロリー食を心がけないと・・・・・・・・・・・。



　とらぼるたさんへ


　肩こりは１０代の頃から、怪獣君を産んでからは腰痛もプラスされています。
　整骨院にちょくちょく通っています。

　おばはんだなぁ・・・・・・・・・・・・・・・・。ムフフ。



　ぐれーぷ☆みんとさんへ


　やってみました！！

　本当に楽になった～～～～。

　ありがとうございます。

　やっぱり頼りになるなぁ。ぐれーぷ☆みんとさん。
　

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