チビママ今日も食いしんぼ  いつもマイペースなパパさん。そのもの(@_@)/ずばり!怪獣君。 そして食いしんぼな私のバトル日記・・・。いえいえ愛情たっぷり!?の食べたもの日記です。
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6月21日の夕ご飯@缶詰フル活用!!
2007-06-21 Thu 23:09
20070621222657.jpg


    今日の夕ご飯は

   *トマトとベーコンのペンネ
   *ジャガイモとエリンギのカレー炒め
   *千切り野菜とオイルサーディンのサラダ
   *クラムチャウダー


20070621222742.jpg


 <ニンニク+オリーブオイル+ベーコン+カットトマト缶+塩+胡椒+
  ペンネ+パルメザン+ドライパセリ>

 定番のトマトソースです。
 冷凍庫の動物性たんぱく質は色々あったけど、お野菜があまりなかったの。
 今現在、野菜室にはジャガイモ2個と人参2本しかありません。^^


20070621222821.jpg


 <レンジでチンしたジャガイモ+エリンギ+オリーブオイル++塩+
  フォションのロイヤルマサラ+ドライパセリ>

 ざっと炒め合わせました。
 シンプルだけど美味し~~~。


20070621222853.jpg


<人参と大根の千切り+天橋立のオイルサーディン+大葉の千切り+和風ドレッシング>
 
 冷蔵庫のお野菜が不足しているのが明らかですね~~~~~。


20070621222918.jpg


 <人参+玉ねぎ+大根+ジャガイモ+ぶなピー+アサリの水煮缶+ブイヨン+
  生クリーム+コーン缶+ドライパセリ>

 お鍋いっぱいに作っちゃいました!
 でも美味しいわ~~~~。
 

 小学校のPTAのママさんソフトバレー部に入部しました。
 一緒に入った友達はバレー経験者だけどもちろんチビはド素人です。
 でも楽しかった~~~~~~。
 体力づくりをかねて頑張るね!!!


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この記事のコメント
ソフトママさんバレーv-425
私、その昔、ママさんバレーに入ってました。
半年くらいだったけど(第三子を妊娠したため)楽しかったi-197
怪我しないようにがんばってね♪
2007-06-22 Fri 02:46 | URL | ladygrey1010 #u2lyCPR2[ 編集] | top↑
 v-20ladygrayさんへ


 早速月曜日にサポーターとバレーシューズを買いに行きます。
 なんでも形から入る私。^^
 今朝はひざに青あざが出来ていました。
 筋肉痛はまだきてないけど・・・・・。
 昨日はかなりいい汗をかきましたよ。
 楽しかったなぁ。
 月・木が練習日なんです。
 次も楽しみ~~~~~。
 身体はとってもなまっているけど。^^
2007-06-22 Fri 07:37 | URL | チビママ #-[ 編集] | top↑
我家も今夜はクラムチャウダーでした!
大根も入れるの?
今日は、幼稚園のお友達が泊まりに来てるので
子供が絶対好きなクラムチャウダーに決めたの。
ソフトバレー!またまた新しい事に挑戦ですね~
私、バレーは苦手なのよ・・・
球技は、テニス以外はダメなんです!
体力作りはビリーにお任せ・・・
肺気腫のため、30分を限度にやってるので
効果は・・・今のところありません・・・
でも、楽しいよ!!ハードだけどね。
2007-06-22 Fri 21:27 | URL | RUNA #NHJrzpKY[ 編集] | top↑
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